הקיץ כבר הגיע ועימו עוד מעט יגיע גם החופש הגדול. החופש נקשר אצל רובינו להזדמנות להפוגה ולשינוי שגרה. אך לחלק מהילדים על הספקטרום שינוי השגרה משמעו איום על תחושת הבטחון, מדוע?

חופש = שינוי שגרה
המבנה הנפשי של ילדים על הספקטרום האוטיסטי בנוי כך שהם זקוקים לחוויה של מוכרות הסביבה וסדר היום על מנת לתפקד במידה טובה. על כן נראה ילדים רבים הזקוקים לחזרה רבה על פעילויות, משחקים באותו המשחק, מתקשים לשנות התנהגותם וכדומה.

תחושה זו של מוכרות מגנה על הנפש שלהם מלחוש חרדה מפני הלא מוכר והלא נשלט.

החופש הגדול משמעו שבירת שגרה משמעותית כיוון שהילדים אינם פוקדים את גן הילדים או בתי הספר. במסגרות החינוכיות הילדים רגילים להיות מספר לא מבוטל של שעות בהן הם מקבלים טיפולים ושיעורים בסדר יום קבוע וחזרתי. כך הם מסוגלים להיות פנויים ללמידה משמעותית. אך בחופש, באין שגרה, עשויים הילדים לחוש חרדה רבה ומציפה ולהראות סימנים של מצוקה. סימנים אילו עשויים להראות כעלייה של התוקפנות כך שיהיו כועסים יותר או חרדים יותר, של בלבול או בכי וכדומה.

אמנם, בשנה וחצי האחרונות אנו מורגלים מעט יותר בשינויי שגרה בשל וירוס הקורונה ואף המבצע הצבאי, שניהם הביאו לקריסת השגרה ללא הכנה. עם זאת, בזמנים אילו היה הצוות החינוכי והטיפולי זמין לילדים ולכם ההורים בשיחות וידאו או תקשורת חליפית אחרת. בחופש הגדול, היכולת ליצור קשר עם המטפלים השונים וצוות החינוך מוגבל יותר.

שינוי שגרה עשוי להיות קושי עבור ילדים על הספקטרום אבל זה לא אומר שהם ואתם כמשפחה צריכים לוותר על הנאות משותפות. להפך! נרצה לתת לילדים גירויים נוספים והתנסויות על מנת לסייע להם להרחיב את עולמם ולכם כמשפחה לחוות הנאה. אז איך נעשה זאת?

איך נתכונן לחופש הגדול?
משהבנו שילדים על הספקטרום פועלים על פי מנגנון הזקוק לשגרה וחזרתיות מוכרת על מנת לחוש בטחון, נפעל גם אנחנו על פי מנגנון זה.

ראשית, נייצר גם בבית שגרה של סדר יום. נשתדל שיהיו פעולות קבועות שיסמנו את תחילת היום וסופו (כמו קימה בבוקר, ארוחת בוקר) ואת המעבר בין פעילויות משתנות. סדר יום לדגמה: בכל בוקר נקום בשעה קבועה, נאכל ארוחת בוקר, נצחצח שיניים, נצא לפארק (פעילות משתנה), נחזור לארוחת צהרים, נלך לנוח, אחר הצהרים: נראה טלויזיה\נשחק באייפד\נשחק יחד\נלך לבריכה (פעילות משתנה אחרת), נחזור לארוחת ערב, נלך להתקלח, נלך לישון.

בכדי לייצר סדר יום קבוע, ניתן לדאוג לתמונות לילדים הנתמכים בתת"ח (תקשורת תומכת חליפית). לשם כך ניתן לבקש מצוות הגן במעוד מועד או להכין בבית. את התמונות יש לסדר בצורה הנוחה לכם כדי שתוכלו לקחת אותו איתכם למקרה שתצטרכו להזכיר אותו לילדכם.